EMS & TENS: Evidenzbasierte Elektrotherapie für den DACH-Raum

Die Anwendung von EMS (Elektromyostimulation) und TENS (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) bildet eine wesentliche Schnittstelle zwischen klinischer Rehabilitation und präventiver Leistungsoptimierung. Das CardioVibe Journal liefert Fachanwendern sowie gesundheitsbewussten Privatnutzern im gesamten deutschsprachigen Raum fundierte Analysen zu den physiologischen Wirkmechanismen der Elektrotherapie. Im Fokus stehen die Parameter der muskulären Rekrutierung, die Optimierung regenerativer Prozesse sowie die fachgerechte Applikation zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens.

Als spezialisierter Akteur mit Sitz in Einbeck kombiniert CardioVibe technologische Expertise mit effizienter Logistik für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Unsere Beiträge beleuchten aktuelle Standards der Reizstromtherapie, geben Orientierung bei der Frequenzwahl und unterstützen Anwender bei der sicheren Integration moderner Stimulationsgeräte in den therapeutischen oder sportlichen Kontext – stets unter Berücksichtigung technischer Normen und wissenschaftlicher Evidenz.


Drainage mit EMS
EMS / TENS

EMS – die serielle Sequenz Stimulation

Diverse Globus EMS Geräte verfügen über das Feature „3S serielle Sequenz Stimulation“, dass wir hier näher erläutern. Die „3S“-Programme simulieren eine echte sequentielle Drainage. Charakteristisch für die „3S“-Programme ist, dass die Kanäle 3 und 4 später aktiviert werden als die Kanäle 1 und 2.

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Elektrostimulation für Beauty Anwendung
EMS / TENS

Schönheits Behandlungen mit Elektrostimulation

Die Schönheits-Behandlungen mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS) können in zwei große Bereiche unterteilt werden:

1. Spezifische Programme zur Behandlung von Hautschäden
2. Straffungs- oder Stärkungsprogramme

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EMS NEMS MENS in der Physiotherapie
EMS / TENS

EMS, NEMS, MENS in der Rehabilitation

Nachfolgend ein Einblick in die unterschiedlichen Formen der elektrischen Muskelstimulation und ihre Anwendungsformen in der Rehabilitation. Nach einer starken Ruhigstellung infolge einer Muskel-Skelett-Erkrankung ist es besonders wichtig, die Muskelspannung und die ausreichende Nährstoffversorgung der Muskulatur wiederherzustellen.

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EMS / TENS

Ausdauertraining im Fitness Studio – was gibt es zu beachten?

In den letzten Jahren hat die allgemeine Fitness Begeisterung in unserer Gesellschaft nachweislich deutlich zugenommen. Es gibt immer mehr Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung legen. Dabei zählt das Training im Fitnessstudio zu den beliebtesten Aktivitäten.

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EMS-Training für Laufsport
EMS / TENS

EMS Training für Läufer

Bei allen Sportarten und jeder körperlichen Anstrengung werden im Körper eine Vielzahl von Prozessen in Gang gesetzt. Eine wesentliche Funktion übernehmen hierbei die Nerven und Muskeln, die im Wechselspiel dafür sorgen, dass wir uns fortbewegen können. Eingeleitet werden die Impulse vom Gehirn, dass die Nerven dazu veranlasst, elektrische Impulse an die Muskelzellen weiterzugeben, damit diese kontrahieren können.

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Fußballtraining mit EMS
EMS / TENS

Effekte des EMS Trainings für Fußballspieler

Für Fußballspieler ist neben dem regulären Fußballtraining ein zusätzliches Konditions- und Krafttraining leistungssteigernd. Immer mehr setzt sich dabei neben dem klassischem Training im Kraftraum, auch ein EMS Training mit Muskelstimulatoren durch. Es gibt in dem Bereich schon diverse Studien, die belegen, dass ein zusätzliches EMS Training für diverse Fähigkeiten eines Fußballspielers positive Effekte hat.

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EMS Training für Radsportler
EMS / TENS

EMS Training für Radsportler zur Leistungssteigerung

Hobby Radsportler und Radprofis können durch den Einsatz von Muskelstimulatoren Ihre Radleistungen optimieren. Viele von ihnen verfolgen aufmerksam die Berichterstattungen von Radveranstaltungen wie der Tour de France und fragen sich „Wie kann man auf einem so hohem Niveau Radfahren?“.

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EMS Elektroden Platzierung
EMS / TENS

EMS Elektroden Positionen für Elektrotherapie

Eine korrekte Elektrodenplatzierung ist für ein effektives EMS (Elektrische Muskel Stimulation) Training von entscheidender Bedeutung. Auch wenn viele Anwender auf die korrekte Platzierung der Elektroden nicht ausreichend achten.

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EMS Programme für Muskelstimulation
EMS / TENS

EMS – Standard Stimulationsprogramme

EMS PROGRAMME SPORT

AUFWÄRMEN: Mit diesem Programm wird die Temperatur der Muskulatur erhöht, damit sie besser auf das Training vorbereitet wird. Zusätzlich kann die Blutzufuhr erhöht und der Stoffwechsel angeregt werden. Das Programm Aufwärmen kann vor einer Kraft- oder Ausdauertrainingseinheit oder einem Wettkampf eingesetzt werden.

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