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EMS – Standard Stimulationsprogramme
EMS PROGRAMME SPORT
AUFWÄRMEN: Mit diesem Programm wird die Temperatur der Muskulatur erhöht, damit sie besser auf das Training vorbereitet wird. Zusätzlich kann die Blutzufuhr erhöht und der Stoffwechsel angeregt werden. Das Programm Aufwärmen kann vor einer Kraft- oder Ausdauertrainingseinheit oder einem Wettkampf eingesetzt werden.







