Volleyball Ballwurfmaschinen
Ballwurfmaschinen

Volleyball Ballmaschinen – Infos und FAQs

Antworten auf die meistgestellten Fragen zu den Winshot Ballwurfmaschinen. Wie trainiert man mit der Maschine, welche Volleybälle können verwendet werden, wie sieht es mit der Garantie und Lieferzeit aus, hinterlassen die Antriebsräder Spuren an den Bällen, etc.

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Crosstraining für Läufer FAQ
Sport und Gesundheit

4 Crosstrainings Aktivitäten für Läufer

Wenn ich als Läufer das Wort Crosstraining höre, muss ich ein wenig schmunzeln. Ich kann mir nicht vorstellen, stundenlang im Studio auf einem Crosstrainer oder ähnlichem Cardioequipment zu stehen. Aber man kann nicht abstreiten, dass Crosstraining generell eine effektive Form ist, seinen Trainingsplan als Läufer interessanter zu gestalten.

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Fettverbrennungs Trainingsaktion
Sport und Gesundheit

Die beste Trainingszeit zur Fettverbrennung

Das neben der Ernährung das Training ein wichtiger Faktor ist, wenn man seinen Körperfettanteil und sein Gewicht reduzieren möchte, sollte mittlerweile Jedem bekannt sein. Wenn das Training die Gewichtsreduktion unterstützen soll, dann spielt aber auch der Zeitpunkt, wann man trainiert, eine wichtige Rolle.

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EMS / TENS

Ausdauertraining im Fitness Studio – was gibt es zu beachten?

In den letzten Jahren hat die allgemeine Fitness Begeisterung in unserer Gesellschaft nachweislich deutlich zugenommen. Es gibt immer mehr Menschen, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung legen. Dabei zählt das Training im Fitnessstudio zu den beliebtesten Aktivitäten.

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Antiaging - 10 Tipps gegen das Altern
Sport und Gesundheit

Antiaging – 10 Tipps gegen das Altern

Wer mit Ende vierzig noch aussieht wie im dreißigsten Lebensjahr, der hat in Bezug auf Anti-Aging alles richtig gemacht: eine ausgewogene, gesunde Ernährung, viel Bewegung, keine Zigaretten und wenig Alkohol zählen zu einigen der Faktoren, die für ein junges Aussehen im Alter sorgen.

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Ballaststoffe und Kalorien
Sport und Gesundheit

Ballaststoffe – wie sieht es mit den Kalorien aus ?

Mittlerweile ist sicherlich Jedem, der ein wenig gesundheitsbewusst ist, die Wichtigkeit einer ausreichenden Zufuhr von Ballaststoffen bewusst. Wie sieht es aber mit der Kalkulation der über die Ballaststoffe aufgenommenen Kalorien aus? Im nachfolgenden Artikel folgen einige interessante Informationen.

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Vibrationstraining und die Gravitation
Sport und Gesundheit

Vibrationstraining – Infos zur Technik, zum Training und Antiaging

Der menschliche Körper ist sein ganzes Leben lang der Schwerkraft ausgesetzt. Die Schwerkraft generiert eine Belastung, die im Körper eine mechanische und stoffwechselseitige Anpassung auslöst. Das Training auf Vibrationsplatten zur Steigerung der athletischen Leistungsfähigkeit, begann vor den Olympischen Spielen 1980 in Moskau.

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Radiofrequenz Anti Aging für Gesicht und Körper
Radiofrequenztherapie

Radiofrequenz Behandlung und Antiaging Anwendungen

Die Radiofrequenz Behandlung beschreibt ein spezielles Verfahren im Bereich der kosmetischen Behandlungen. Radiofrequenzen können den Folgen des natürlichen Alterungsprozesses schmerzfrei und ohne Nebenwirkungen entgegenwirken.

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