Bei allen Sportarten und jeder körperlichen Anstrengung werden im Körper eine Vielzahl von Prozessen in Gang gesetzt. Eine wesentliche Funktion übernehmen hierbei die Nerven und Muskeln, die im Wechselspiel dafür sorgen, dass wir uns fortbewegen können. Eingeleitet werden die Impulse vom Gehirn, dass die Nerven dazu veranlasst, elektrische Impulse an die Muskelzellen weiterzugeben, damit diese kontrahieren können.